Hola a tod@s!
Aquí os dejo un vídeo de un calentamiento para el deporte de balonmano, tanto la parte General como la Específica. Ojo!!! Falta la parte de Movilidad Articular tanto en la parte General como la Específica.... pero lo realmente interesante del vídeo es el calentamiento con balón. Mirad bien! os ayudará a elaborar vuestra ficha práctica del CALENTAMIENTO ESPECÍFICO para un deporte concreto.
Un blog donde encontrar las herramientas necesarias para adquirir (en cuerpo, mente y alma) los conocimientos y beneficios de la Educación física. Jaime Yagüe. PROF. E.F.
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